Осоознанные сновидения  — особое измененное состояние сознания, при котором человек осознает, что видит сон и может контролировать ход его течения.

Осознанные сновидения разделяются на:
1.Контролируемое сновидение  – есть понимание, что это сон, небольшой контроль (до 80%(если память не изменяет)), но движемся по сюжету сна.
2.Осознаный сон – контроль сновидения более 80%